PECK DECK / VOADOR

PECK DECK

Peck deck: como fazer o exercício que fortalece o peitoral - 22/01/2020 - UOL VivaBem

Fortaleça os músculos do peitoral com Peck Deck Voador

5 exercícios para turbinar o peitoral

Peck Deck - anilhado Peitoral Dorsal

Peck deck invertido, Durante a execução do Peck Deck Invertido ou Voador Inverso os principais movimentos articulares são a abdução horizontal do ombro e a adução escapular.

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Se liga nesse video fera sobre como executar o fly/peck deck/voador.

Voador/Peck Deck (Fly): Execução Correta e Músculos Trabalhados Exercícios de musculação, Hipertrofia muscular, Massa muscular feminina

Exercise Database (Chest31) - Pec Deck — Jase Stuart - The Better Body Coach Melhores exercícios de peito, Exercícios de musculação, Exercicios para o peito

PECK DECK / VOADOR

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Aprenda como fazer o crucifixo inverso no peck deck